โซเชียล Share0 Tweet

ถูกใจสายบุฟเฟต์ 6 ข้อควรจำ กินหมูกระทะยังไงให้คุ้มเงินที่สุด

theodrore
9 เมษายน 2562 - 14:21(แก้ไข)
ถูกใจสายบุฟเฟต์ 6 ข้อควรจำ กินหมูกระทะยังไงให้คุ้มเงินที่สุด

การกินหมูกระหรือบุฟเฟต์ปิ้งย่างชาบูอะไรก็ตาม การยัดเข้าไปให้เยอะเพื่อให้คุ้มเงินถือว่าเป็นเป้าหมายหลักของสายบุฟเฟต์ แต่เดี๋ยวก่อน บางครั้งการยัดๆเข้าไปโดยที่ไม่มีทฤษฎี ก็อาจจะไม่ใช่เรื่องที่ดีนักก็เป็นได้ วันนีเราจึงมี 6 เคล็ดลับง่ายที่สายบุฟเฟต์ควรรู้เอาไว้มาฝากกัน รับประกันเลยว่าถ้าคุณทำตามข้อบังคับเหล่านี้ คุณจะสามารถกินบุฟเฟต์ปิ้งย่างได้อย่างเต็มกระเพาะแน่นอน 

ถูกใจสายบุฟเฟต์ 6 ข้อควรจำ กินหมูกระทะยังไงให้คุ้มเงินที่สุด
หมดนี่เท่าไหร่น้อออ

1.อย่าอดอาหารก่อนไปกิน

หลายๆคนอาจจะงง เฮ้ย จะกินบุฟเฟต์ก็ต้องเตรียมกระเพาะให้ว่าสิ แต่จริงๆแล้วการที่เราไม่กินอะไรเลยทั้งวันเพื่อไปกินบุฟเฟต์ในมื้อเดียวนั้นไม่ใช่เรื่องที่ดี เพราะระหว่างวันถ้าเราไม่กินอะไรเลยก็จะส่งผลให้กระเพาะเรานั้นเล็กลง แล้วพอถึงเวลาที่เราต้องกินมันก็จะกินได้ไม่เยอะนั่นเอง เพราะฉะนั้นระหว่างวันควรจะหาอะไรกินบ้างแต่อาจจะไม่จำเป็นต้องเป็นมื้อใหญ่ก็ได้ 

ถูกใจสายบุฟเฟต์ 6 ข้อควรจำ กินหมูกระทะยังไงให้คุ้มเงินที่สุด
กินบนที่นอนแบบนี้ก็ดีนะ

2.หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม

เพราะน้ำอัดลมมีแก๊สเยอะ เมื่อดื่มมากๆจะทำให้เราอิ่มเร็ว สุดท้ายก็ทานเนื้อได้ไม่เยอะ แถมยังทำให้เราท้องอืดอีกต่างหาก เพราะฉะนั้นควรดื่มน้ำเปล่าจะดีที่สุด

ถูกใจสายบุฟเฟต์ 6 ข้อควรจำ กินหมูกระทะยังไงให้คุ้มเงินที่สุด
น้ำอัดลมอย่าดื่มเยอะนะ

3.กินช้าๆ ไม่ต้องรีบ

การทานเข้าไปเยอะๆแบบไม่ดูตาม้าตาเรือ อาจจะทำให้กระเพาะเราทำงานไม่ทัน ส่งผลให้เรากินต่ออีกไม่ได้ เพราะฉะนั้นการค่อยๆกินที่ละนิดทีละหน่อยพร้อมกับพูดคุยกับเพื่อนร่วมโต๊ะคือทางเลือกที่ดีที่สุด แต่ก็ต้องคอยดูเวลาด้วยเพราะบางร้านก็อาจจะให้เวลาเราไม่เยอะนั่นเอง

ถูกใจสายบุฟเฟต์ 6 ข้อควรจำ กินหมูกระทะยังไงให้คุ้มเงินที่สุด
ค่อยๆกิน ค่อยๆปิ้ง

4.ทานผักบ้าง

อย่ามัวแต่ทานแค่เนื้ออย่างเดียว อย่าลืมว่าผักต่างๆก็สามารถช่วยเปิดกระเพาะให้เราได้เหมือนกันนะ แถมยังช่วยในระบบขับถ่ายออกเราอีกด้วย เพราะฉะนั้นทานผักปนๆไปกันเนื้อนี่แหละดีที่สุด ถ้ามาแล้วไม่กินผักมันจะไปคุ้มได้ไงล่ะ

ถูกใจสายบุฟเฟต์ 6 ข้อควรจำ กินหมูกระทะยังไงให้คุ้มเงินที่สุด
ผักก็สำคัญนะแต่เนื้อสำคัญกว่า

5.หลีกเลี่ยงอาหารประเภทข้าว

ในร้านหมูกระทะจะมีเมนูเครื่องเคียงต่างๆมากมาย แต่เราควรที่จะหลีกเลี่ยงอาหารประเภทข้าวหรือขนมปังได้จดีมาก เพราะอาหารจำพวกนี้จะทำให้เราอิ่มไวมากๆนั่นเอง เก็บพื้นที่ไว้ทางเนื้อน่าจะคุ้มกว่านะ

ถูกใจสายบุฟเฟต์ 6 ข้อควรจำ กินหมูกระทะยังไงให้คุ้มเงินที่สุด
หลีกเลี่ยงอาหารประเภทข้าวกันด้วยนะ

6.เหลือพื้นที่ปิดท้ายไว้ให้กับของว่างบ้าง

มาถึงร้านหมูกระททั้งที มันก็ต้องเหลือที่ไว้ให้ของว่างอย่างไอศกรีมหรือผลไม้บ้าง มาให้คุ้มก็ใช่ว่าจะกินแต่เนื้อนะ กินอย่างอื่นบ้างก็ดีนะ

ถูกใจสายบุฟเฟต์ 6 ข้อควรจำ กินหมูกระทะยังไงให้คุ้มเงินที่สุด
ของว่างก็สำคัญนะ กินให้คุ้มด้วย

ขอบคุณภาพจาก pixabay.com,mthai

ข่าวใกล้เคียง

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook